Рекомендации родителям

Родителям рекомендуется понять причины капризов и истерик детей, а также использовать правильные методы реагирования. Важно учитывать, что капризы и истерики — это не всегда признак плохого поведения, а скорее сигнал, что ребёнку нужно больше внимания, поддержки и обучения в области эмоциональной зрелости.

Причины

Некоторые факторы, которые могут провоцировать капризы и истерики:

• Физический дискомфорт (усталость, голод, боль).
• Эмоциональные причины (желание внимания, фрустрация, обидчивость).
• Потребности, не удовлетворённые вовремя (желание самостоятельности, неудовлетворённое желание).
• Воздействие окружения (переизбыток стимулов, смена привычной обстановки).
• Возрастные особенности (кризисные периоды, нехватка навыков саморегуляции).

Методы

• Переключить внимание ребёнка от проблемы. Например, предложить новую игрушку, начать играть в интересную игру или предложить совместное занятие. Важно, чтобы смена активности была увлекательной, чтобы ребёнок не почувствовал, что его попытки добиться внимания бесполезны.
• Подтвердить чувства ребёнка — сказать: «Я вижу, тебе трудно», «Понимаю, ты расстроен». Это помогает ребёнку почувствовать, что его эмоции приняты и услышаны.
• Предложить альтернативы — если истерика вызвана запретом или неудачным вариантом выбора, предложить ребёнку другой вариант: «Ты не можешь сделать это, но можешь попробовать вот так».
• Установить границы — не позволять ребёнку манипулировать через истерику. Важно чётко понимать, что некоторые вещи не обсуждаются, например, безопасность или важные семейные правила. В таких ситуациях можно сказать: «Я понимаю, что ты расстроен, но этот вопрос не обсуждается».
• Учить саморегуляции — постепенно, через примеры и простые разговоры, учить ребёнка распознавать и называть свои эмоции: «Ты злишься», «Ты чувствуешь разочарование».

Ошибки

• Игнорировать истерику — молчание может ещё сильнее напугать ребёнка, потому что подсознательно это ощущается как потеря связи с родителем.
• Наказывать физически — шлепки по попе, оплеухи, подзатыльники не помогут справиться с капризами, напротив, ухудшат детско-родительские отношения.
• Потакать детским капризам — иногда можно побаловать ребёнка, но это «иногда» не должно трансформироваться в привычку и способ воспитания.